Czy alkohol może iść w parze ze zdrowym stylem życia? 0
Czy alkohol może iść w parze ze zdrowym stylem życia?

Alkohol bez wątpienia jest jedną z najbardziej popularnych używek. Mimo iż jesteśmy świadomi jego negatywnego wpływu na nasze zdrowie, regularnie jest on przez nas wykorzystywany. Czy dbając o zdrowie powinniśmy całkowicie zrezygnować z piwa, wódki, wina i innych alkoholowych napojów, a jeśli nie to jaka ilość powinna być dla nas bezpieczna? Na te pytania odpowiedź znajdziecie w dzisiejszym tekście.

 

czytaj całość »
Porozmawiajmy o probiotykach i ich zbawiennym wpływie na układ trawienny 0
Porozmawiajmy o probiotykach i ich zbawiennym wpływie na układ trawienny

Bakterie często budzą w nas negatywne skojarzenia. Ale czy wiecie, że ta niesamowicie liczna i zróżnicowana grupa to w przeważającej części organizmy, które w niczym człowiekowi nie przeszkadzają, a często bywają pomocne, czy nawet niezbędne do życia? Potwierdzającym to przykładem mogą być drobnoustroje wykorzystywane w preparatach probiotycznych, o których dowiecie się w dzisiejszym wpisie!

czytaj całość »
Kurkuma – zaproś ją do swojej kuchni 0
Kurkuma – zaproś ją do swojej kuchn

Kurkuma  nie tylko nadaje potrawom smak i barwę ale też wpływa pozytywnie na zdrowie działając: przeciwzapalnie, przeciwutleniająco, przeciwbakteryjnie i ochronnie na komórki wątrobowe. Jest ona idealnym dodatkiem do potraw czy słynnego złotego latte, ale czy wiesz, że należy spożywać ją z substancjami zwiększającymi jej biodostępność, aby była odpowiednio przyswojona przez organizm? Informację o tych substancjach oraz przepis na pyszną rozgrzewającą herbatę z dodatkiem kurkumy znajdziecie na blogu. 

czytaj całość »
Czy kawa jest zdrowa? 0
Czy kawa jest zdrowa?

W przeszłości można było spotkać się z wieloma kontrowersjami na temat picia kawy. Przez wiele lat popularne było przekonanie, że jest ona niezdrowa i szkodliwa dla organizmu. Obecnie coraz więcej naukowców i specjalistów od żywienia dowodzi, że jest to mit. Międzynarodowa Organizacja Kawy w kolaboracji z Instytutem Informacji Naukowej o Kawie przekonuję, że  'umiarkowane picie kawy jest w pełni bezpieczne i w żadnym wypadku nie stanowi zagrożenia dla zdrowia'.

czytaj całość »
Kategorie blog
Archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
Chmura tagów
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium