Termin „superfood” użyty został po raz pierwszy w 1998 roku na kartkach czasopisma „Nature Nutrition”. Mimo iż utworzony został stosunkowo niedawno, dzięki rosnącemu zainteresowaniu zdrowym stylem życia, którego nieodzownym elementem jest właściwa dieta bardzo szybko zyskał popularność. Co kryje się za tym określeniem i co może być zaliczane do tej kategorii jedzenia?

Czy wiesz czym jest moringa? Należy ona do grupy superfoods ze względu na swoje wyjątkowe właściwości i bogactwo składników mineralnych i witamin. Sprawdź w jaki sposób działa ona na Twój organizm i dlaczego powinnaś/-eś wprowadzić ją do swojej diety.